My ASPTT

Samedi 21 mars 2026 Matin – 4 pôles géographiques (tout public)

Samedi 21 mars – Matinée SPORT POUR TOUTES multisites

Le Sport Donne Des Elles au cœur des territoires

La matinée du samedi 21 mars se déploie sur quatre pôles géographiques complémentaires, afin de permettre à toutes les femmes, quels que soient leur quartier, leur niveau ou leur pratique, de vivre une expérience sportive accessible, conviviale et inclusive.


Pôle EGR – Équipements sportifs rive gauche – Terrasse St Sever

Ce pôle accueille des activités sportives variées, encadrées par le club de l’Elan Gymnique Rouennais, dans un esprit de découverte et de pratique libre.
Il s’adresse aux femmes souhaitant tester de nouvelles disciplines, reprendre une activité ou simplement partager un moment sportif collectif.

Un espace dynamique favorisant la mixité des pratiques, le plaisir de bouger et la rencontre entre participantes.


Pôle Saint-Exupéry

Situé au cœur d’un quartier de vie, le pôle Saint-Exupéry met l’accent sur la proximité, la convivialité et l’accessibilité.
Les activités proposées sont pensées pour être adaptées à tous les niveaux, avec une attention particulière portée aux femmes éloignées de la pratique sportive.

Un pôle ancré dans le quotidien, favorisant le lien social, la confiance et la reprise d’activité en douceur.


Pôle Quais rive gauche

Ce pôle propose des animations sportives en extérieur, dans un cadre emblématique de la ville, propice à la pratique libre, à la mobilité douce et au bien-être.

Un espace ouvert, visible et fédérateur, où sport, santé et plaisir se rencontrent au bord de la Seine, dans une ambiance festive et accessible à toutes.


Pôle Gymnase Giraudoux – Hauts de Rouen

Implanté au cœur des Hauts de Rouen, ce pôle valorise l’accès au sport de proximité et l’implication des acteurs locaux.
Les activités proposées sont encadrées et adaptées, avec une volonté forte de favoriser l’inclusion, l’autonomie et la participation active des femmes du territoire.

Un pôle engagé, au service de l’égalité d’accès au sport et de la dynamique de quartier.


Une matinée, quatre lieux, un même objectif :
Permettre à toutes les femmes de bouger, se rencontrer, se révéler et prendre confiance, à travers le sport et les valeurs qu’il véhicule.

Gymnase Giraudoux
Rue François-Couperin 76000 Rouen
Accès Transports TEOR 2 (Arrêt Couperin)
EGR
Terrasses du Centre commercial Saint-Sever 76100 Rouen
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais - Métro arrêt St Sever / Bus F1, F9, 27 arrêt Place St Sever
Quai bas rive gauche
Esplanade des mariniers - Quai Cavelier de la Salle - Rouen
Départ du Rouen'ing - sous pont Guillaume le Conquérant
Complexe St Exupéry
Boulevard Gambetta - 76000 Rouen
Echauffement collectif à 9h45 :
Quai Rive Gauche
Départ du Rouen'ing à 10h :
Quai Rive Gauche course, marche de 5km / 7 km
Départ Marche Nordique à 10h :
Quai Rive Gauche
Départ d'une randonnée à 10h :
Quai Rive Gauche Environ 7 km, Presqu'ile Rollet, bassin Camille Claudel
Séance de Nordic'Fit à 10h :
Quai Rive Gauche
Femmes enceintes :
Complexe St Exupéry Avec l'association La Chaine 9h30 Sport Maternité / 10h30 Pilates / 11h30 Endo'Mouv
Krav Maga :
Complexe St Exupéry Avec la Team Raymond Gros Séance à 11h30
Yoga :
Complexe St Exupéry Séance à 9h30 et 10h30
Danse Rock :
Complexe St Exupéry Avec l'association Rock Again Séance à 10h30
Roller Derby :
Avec l'association Les Veuves Noires Séance à 10h30 et 11h30
Floorball :
Complexe St Exupéry Avec l'association Rouen Floorball Séance à 9h30, 10h30 et 11h30 Dont séance KidiFloorball à 10h30
Tchoukball :
Complexe St Exupéry Avec l'association Rouen Tchoukball Séance à 9h30 et 10h30
Hyrox :
Complexe St exupéry Séance à 9h30, 10h30 et 11h30
Badminton :
Complexe St Exupery Séance à 9h30, 10h30 et 11h30 Dont séance KidiBad à 11h30
Course d'orientation :
Complexe St Exupéry Séance à 9h30, 10h30 et 11h30
Taïso avec le club du JCGR :
Complexe St Exupéry Séance à 9h30 Dont séance kidiJudo
Softball avec les Huskies de Rouen :
Complexe St Exupery Séance à 10h30
Biathlon :
Complexe St Exupéry Séance à 9h30, 10h30 et 11h30
Sophrologie :
Complexe St Exupéry Séance à 10h30 et 11h30
Golf :
Complexe St Exupéry Séance à 10h30
MMA :
Gymnase Giraudoux Avec le club de MMA Casbah Fight Séance à 11h
Judo :
Gymnase Giraudoux Avec le club du JCRouennais Séance à 10h
Football avec le club Rouen Sapin :
Gymnase Giraudoux Séance à 11h
Lü ( Mur interactif + ballon, mêlant mouvement, sport, collaboration) :
Gymnase Giraudoux De 10h à 12h Créneaux de 25mn
Espace bien-être (sauna) :
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais Créneaux: 9h/9h30/10h/10h30/11h/11h30 2 personnes par créneau
Musculation :
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais Créneaux: 9h/10h/11h
cardio-training :
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais Créneaux: 9h/10h/11h
cross-training :
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais Créneaux: 9h/10h/11h
Cours collectif "Renfo" :
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais Créneaux à 10h et 10h45
Stretching :
Salle de l'Elan Gymnique Rouennais Créneaux à 10h45 et 11h30
Tarifs
Gratuit
Marc BRUNNENKANT
Téléphone : 02 35 12 65 40

Nos partenaires

Suivez nos actualités

Les partenaires de la FSASPTT

Contrat d'engagement républicain

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience possible. Si vous ne souhaitez pas accepter les cookies ou en savoir plus sur leur utilisation, cliquez sur « Personnaliser les cookies ».

Paramètres de confidentialité sauvegardés !
Paramètres de confidentialité

Lorsque vous visitez un site Web, il peut stocker ou récupérer des informations sur votre navigateur, principalement sous la forme de cookies. Contrôlez vos services de cookies personnels ici.


  • _fbp
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Refuser tous les services
Accepter tous les services
Cookies